mardi, 27 février 2024
7.2 C
Rouen

Comment faire un portage dos avec une écharpe?

KelLyanBienComment faire un portage dos avec une écharpe?

Le portage dos avec une écharpe est une façon confortable et pratique pour transporter votre bébé tout en gardant vos mains libres. Cependant, beaucoup de parents hésitent à se lancer dans cette méthode par peur de mal exécuter les étapes ou de mettre leur enfant en danger. Pourtant, il suffit de suivre quelques conseils simples et de pratiquer régulièrement pour maîtriser cette technique. Lorsque les premières explorations commencent et que bébé veut voir le monde, le portage dos avec écharpe se transforme en fenêtre panoramique, offrant une vue imprenable tout en restant blotti contre maman.

Les avantages du portage dos avec une écharpe

Avant de se lancer dans le processus, il est essentiel de comprendre pourquoi le portage dos avec une écharpe est une méthode intéressante pour les parents :

  • Confort : Le portage dos permet une répartition optimale du poids de l’enfant sur le corps du porteur, évitant ainsi les douleurs dans le dos ou les épaules.
  • Liberté de mouvement : En ayant les mains libres, vous pouvez vaquer à vos occupations quotidiennes sans contraintes tout en ayant votre bébé près de vous.
  • Favorise la proximité : Le portage favorise le lien parent-enfant en maintenant une proximité physique entre vous et votre bébé.
  • Adaptabilité : La plupart des écharpes de portage sont ajustables et conviennent donc à toutes les morphologies, aussi bien pour l’enfant que pour le porteur.

Les différentes étapes pour réaliser un portage dos écharpe

Avant de commencer, vérifiez que votre écharpe est en bon état et qu’elle supporte le poids de votre enfant. Prenez le temps de pratiquer avant de vous lancer dans un portage dos avec votre bébé. Vous pouvez, par exemple, vous entraîner avec une poupée ou un coussin pour mieux intégrer les gestes sans stresser.

Étape 1 : Préparer l’écharpe

Trouvez le milieu de l’écharpe, généralement indiqué par une étiquette. Disposez ensuite l’écharpe sur votre épaule gauche (ou droite selon votre préférence) en faisant passer le milieu devant vous et en laissant une partie pendre sur votre dos. Le côté court doit se trouver sur votre ventre, tandis que le côté long doit être jeté sur votre épaule opposée.

Étape 2 : Mettre en place l’enfant

Maintenez votre enfant dans vos bras, en veillant à bien soutenir sa tête et son cou s’il ne tient pas encore sa tête seul. Positionnez-le sur votre hanche du côté où se trouve le pan long de l’écharpe. Glissez doucement votre enfant vers votre dos en passant d’abord une jambe puis l’autre autour de vous.

Étape 3 : Passer l’écharpe sous les jambes de l’enfant

Attrapez le côté court de l’écharpe avec la main opposée et faites-le passer sous la jambe de l’enfant, en prenant soin de bien maintenir sa position sur votre dos. Le tissu doit former une assise confortable pour votre bébé en passant du creux d’un genou à l’autre.

Étape 4 : Créer le nœud

Tenez fermement le pan long de l’écharpe avec votre main libre, puis faites-le passer par-dessus l’épaule opposée. Attrapez ensuite le pan court avec cette même main et tirez légèrement pour ajuster la tension. Réalisez un nœud double en passant le pan long autour du pan court et en faisant un premier tour, puis un second en veillant à ce que les pans soient bien serrés.

Étape 5 : Ajuster le portage

Passez vos mains sous l’écharpe pour vérifier que la position de votre enfant est correcte et confortable, tant pour lui que pour vous. Il doit être bien assis dans l’écharpe, ses genoux relevés au niveau de ses hanches et son dos bien soutenu. N’hésitez pas à ajuster la tension de l’écharpe si nécessaire en tirant doucement sur les pans.

portage dos écharpe

Conseils pour bien réussir un portage dos avec une écharpe

Voici quelques conseils supplémentaires pour vous aider à maîtriser cette technique :

  • Ne vous forcez pas à réaliser un portage dos si vous n’êtes pas à l’aise avec cette position. Il existe d’autres méthodes de portage sur le ventre ou la hanche qui pourraient mieux vous convenir.
  • Assistez à un atelier de portage animé par des professionnels pour acquérir les bons gestes et poser toutes vos questions.
  • Pour le bien-être de votre bébé, évitez de lui faire porter des vêtements trop épais sous l’écharpe. La chaleur corporelle du porteur suffit généralement à réchauffer l’enfant.

J'ai également publié ceci