Se dépenser en faisant du vélo d’appart

J’aime bien prendre soin de mon bien être et de mon corps. Que ce soit au niveau de mon alimentation ou au niveau de ma santé physique, je fais toujours très attention.

Certaines personnes ne se rendent pas compte que de simples gestes peuvent améliorer sensiblement son quotidien. Et puis, il s’agit de penser aussi à son avenir : je n’ai pas envie de mal vieillir et de souffrir de maladies. En tout cas, ce ne sont pas dans mes plans du futur.

Voilà pourquoi je m’efforce de pratiquer un sport tous les jours. Je ne fais jamais le même, j’essaie de varier tous les deux ou trois jours pour ne pas me lasser. Il me semble que c’est la meilleure solution.

Le sport en direct depuis chez soi

Se dépenser en faisant du vélo d'appart

En ce moment je suis d’ailleurs en train de tester le velodappartement.biz.

Je ne sais pas si je vous l’avais déjà dit, mais je pense que c’est un sport qui fait du bien aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Et quoi de mieux que de se sentir en adéquation avec son mental et son physique ?

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